Disponible sur iOS et Android

Tu prends du muscle, ou juste du poids ?

Sekko réunit ta nutrition et tes séances dans une seule app, sur les mêmes données, et te donne un verdict chaque dimanche.

Écran Aujourd'hui de Sekko, anneau de protéines, calories restantes et macros

Deux apps qui ne se parlent pas

Tu comptes tes calories d'un côté, tu notes tes séances de l'autre, et personne ne croise les deux. Résultat, tu ne sais toujours pas si la balance qui monte est une bonne ou une mauvaise nouvelle.

Manger, sans y passer ta journée

Photographie ton assiette et l'IA estime les calories et les macros. Scanne un code barre. Ou écris simplement 180 g de riz, deux œufs, une cuillère d'huile. Base Open Food Facts pour les produits du commerce, base CIQUAL de l'Anses pour les aliments bruts.

Capture de Sekko, saisie d'un repas par photo, scan ou une phrase

Soulever, sans carnet ni tableur

Chaque série s'ouvre déjà remplie avec ta dernière performance. Sekko propose la charge du jour à partir de ton historique et du RPE que tu as noté. En fin de séance, les muscles travaillés s'allument, le tonnage se cumule, l'e1RM se recalcule.

Capture de Sekko, séance de musculation avec séries préremplies

Savoir si ça marche vraiment

Ton poids de tendance lisse le bruit des pesées. Chaque dimanche, un verdict en une ligne : continue, mange plus, mange moins. Sekko croise l'évolution de ta force et celle de ton poids, la seule façon de savoir si tu perds du gras ou du muscle.

Capture de Sekko, poids de tendance et verdict hebdomadaire

Ce que tu ne trouveras pas ailleurs

Zéro publicité, jamais.

Tout fonctionne hors ligne, même la salle en sous sol.

Une interface sombre, lisible entre deux séries, utilisable à une main.

Sekko est disponible sur iOS et Android

Tu pèses, tu manges, tu soulèves. Dimanche, la courbe répond.